自家窗台上种植的大蒜苗,哈哈哈
蒜苗洗净切好备用
三颗鸡蛋备用
锅中倒入油烧热把蒜苗倒入锅中翻炒
鸡蛋打到起沫状态
蒜苗炒至变色
加入打好的鸡蛋液翻炒
起锅前加入盐和鸡精,我喜欢炒老一点,所以这个颜色不喜勿喷
成品
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
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