准备材料.
鱿鱼洗净切片.
辣椒洗净切小段.
热锅入油,放入辣椒.
炒出香味.
在放入鱿鱼翻炒几下.
加入两勺豆瓣酱.
翻炒两分钟.
放半勺鸡精翻炒均匀即可.
利湿消肿豆瓣酱有益气健脾、利湿消肿之功效,同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部
豆瓣酱的选购1。色泽区别优质郫县豆瓣是褐红色(深红色),有油润感(事实上不加一滴
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