大连的海鲜真不错 没事时候去早市逛一逛
把蛋打进饭里搅匀 加盐和黑胡椒调味 热油翻炒至米饭 放入蔬菜和虾仁 翻炒至米饭粒粒分明 即可出锅啦(?ω?)ノ
虾要除虾线不那么腥
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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