拌馅,油渣剁碎,莴笋,香葱切末。装碗中放点精盐,酱油,鸡精。
拌匀待用
取适量的面粉加清水合面,再揉匀,搓条,切成同等份。擀成面皮。
包进油渣馅。
做成饺子坯。
放进油锅里。
煎熟,煎黄即可。
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
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