将杂粮面和小麦面搅拌均匀
边搅拌边加沸水,面粉变成小疙瘩时停止加水
将面疙瘩揉成光滑的面团
将面团分成大小相等的8分
擀成大小相等的8个面皮
一个面皮上抹一薄层油,撒一点面粉固定油不流出,盖上一个面皮,依次将8个面皮摞放在一起
看看效果哦
将摞好的8个面皮擀成薄一些的饼
放入锅中大火烧开转小火蒸熟,大约15--20min,蒸熟后3min拿出
将8个饼饼依次撕下,看看很薄吧
准备好食材
将所有的菜菜洗净切成丝
黄豆芽事先用沸水烫漂3min
锅中加油烧热,放入葱姜爆香
加入黄豆芽用油焖至7成熟
加入胡萝卜丝炒至变色
加入金针菇继续翻炒
加入青椒黄瓜丝、食盐味极鲜翻炒
炒熟即可盛出
用饼饼卷来吃即可
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