每天一杯核桃黑豆浆能滋润肌肤,延缓衰老,抗氧化,养颜美容
黑豆+核桃
清洗干净
倒入破壁豆浆机,加入到800刻度的水
盖上盖子拧好按五谷豆浆键启动开关
30分钟就搞定了
一杯无渣细滑的豆浆就好了
成品
这是因为食物中各种营养成分在被人体吸收时,彼此会互相影响,有些成分会阻碍其他成分
核桃仁的存储将晒干的核桃仁装入布袋、麻袋或装入筐内,放在通风、干燥、阴凉、无鼠、
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