前一天晚上鸡胸肉片成片,加入料酒、酱油、盐、白胡椒粉、淀粉,拌匀腌制
第二天下班回家后取出,
准备好面粉、干馍片渣,鸡蛋打散
步骤4/6将腌好的鸡排先裹面粉,再裹蛋清(如果觉得裹的不够,可以再裹一次面粉),再裹干馍片渣。
烤盘铺纸,放入鸡排,预热烤箱,180度上下火烤30min
出炉了。据个人口味,添加番茄酱。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有