听说酵素对身体特别好 就自己动手做了
水果切薄片依次放入酵素罐
一层水果一层糖
一层水果一层糖
一层水果一层糖
把苹果2,梨3,香蕉3,泥猴桃4,石榴2,凤梨1,红心火龙果2,橙4,柠檬8个,糖5斤就按这个顺序依次切薄片放入酵素罐中 记得一层水果一层糖依次放水果尽量切薄片点 容易发酵 如果糖实在放不下了 可以隔天 水果消下去了再放入
步骤6/7密封好了以后过三天左右 打开盖子用无油无水的勺子压一下 可以再隔天压一次 重复几次 以后就不用打开盖子 不要再进空气等着它发酵就好 一般三个月就可以了
步骤7/7重要的事情多说几遍 容器一定要无水无油
酵素罐一定要无水无油 切水果的砧板 水果刀最好也开水烫一下 然后擦干水分保证无水无油 这样不容易坏掉 酵素对身体非常好 还可以排毒养颜美容护肤瘦身 喜欢动手的姐妹 强烈建议自己做呢 好了就不啰嗦了 照片都是手机拍的 非常真实没有修过 用相机拍更好看 懒得再弄到电脑上 再存下来 大家就看看真实的手机照吧 呵呵 对了没有酵素罐 密封的罐子都可以 只是要手工排气有点麻烦
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