瓶子及所有的水果洗净晾干，不能有水和油。我家冰糖不够了，用砂糖代替。
火龙果和猕猴桃去皮。
所有水果切薄片。柠檬去籽。
最底层放水分较少的水果，然后一层水果一层砂糖。
瓶子装8分满，最顶层一定是柠檬。
最上层用冰糖或是砂糖封住。如果失败了，有可能是糖少了。
我做了两瓶。头半个月，每天早晚两次开瓶搅拌一下。怎么样，是不是美美哒～
发酵一个月后，兑水1:4早起空腹喝。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，
试手感比较结实的，比较硬的就是比较酸的，而较软的就会没那么酸，但是千万别买软绵绵
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