一款营养又好喝的鸡汤。
鸡肉飞水洗净血沫。
除了枸杞和盐放入全部的食材,一次性加入足够的清水,大火煮开转小火慢炖。
炖至汤色浓郁,加入枸杞和盐,再炖几分钟即可。
活鸡肉:家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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