买了三文鱼头想要煎的，又怕上火，那就来个汤吧，营养又健康
材料洗干净备用（我的鱼头是叫别人切好的，煮汤不用切这么小，一个鱼头切开两半就够了）
锅里放一点点一点点油（真的一点点就够了，三文鱼本身就很多油脂）热油后放入姜丝爆香，在放入鱼头
鱼头煎至煎黄色时翻面再煎
两面都煎至金黄色后放入开水煮沸在放入豆腐、番茄、葱
最后放入盐、胡椒粉就可以开吃啦
水一定要用开水番茄和豆腐可以切大一些
判断方法很简单，我们呢可以捏捏，如果很紧，感觉很有水分，那么就是好大葱花，如果捏
生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘热服用，往往能得汗而
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