摊好鸡蛋切条,火腿切长条
胡萝卜和黄瓜擦丝,也可以像火腿切长条
平铺米饭,把胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,火腿放米饭上,慢慢卷起紫菜
成型切块,大功告成!
开吃啦
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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