全世界失眠

步骤1/11

准备食材，油麦菜，胡萝卜，油条，小蛋卷，还有最重要噶四季宝花生酱。（ps:这个花生酱比较好吃。没有辣么甜到腻。）

步骤2/11油麦菜洗净切段，胡萝卜切丝，火腿肠油锅里煎一下即可，油条一根可以切两段。

步骤3/11油条剖开。

步骤4/11

塞胡萝卜丝进去。（这里可以沿胡萝卜丝挤一些花生酱，口感更满足味蕾。）

步骤5/11

塞上油麦菜。

步骤6/11

挤上花生酱～

步骤7/11

放上火腿肠，再将油条两边合上。

步骤8/11

完成～
接下来看看突发奇想的小蛋卷怎么做。

步骤9/11

一段油麦菜，1-2条胡萝卜丝，“挤”一条花生酱马甲线出来～
（花生酱富含蛋白质，蔬菜含有维生素等，二者搭配在一起营养均衡。）

步骤10/11

卷起来塞入小蛋卷里面即可。

步骤11/11

好啦