草莓洗干净,摆个漂亮的盘~
步骤2/3燕麦加糖热水泡10分钟。
步骤3/3燕麦完全膨胀后,摆上几粒核桃。打开电影,享受慵懒美味又健康的早餐吧~
燕麦推荐桂格原味即食燕麦,热水泡开就可以吃,有条件的可以用牛奶,微波炉加热更香~
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁
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