鸡腿洗干净,用尖小刀刺鸡腿,刺数十个洞然后抹盐再把所有调料放下去淹,加入cook100烤翅料淹两个小时以上或一个上午或晚上,越久越入味越香。
好后,放在烤网上,放入预热好的烤箱,上下管200度定时二十分钟,时间到了拿出来抹上生老抽再烤五分钟,烤好了又再拿出来抹上蜂蜜又烤五分钟便可(一共三十分钟。)
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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