天津传统早点
炝锅材料齐全
水泡木耳切丝
水泡香菇切丝,保留香菇水
全蛋打散
炝锅后加水调料,勾芡加入蛋液和香菜
绿豆面薄皮儿切块,叫做锅巴
香菜提味很关键
将锅巴放入汤中搅拌食用,辣椒油等随个人爱好添加
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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