泡好的泡菜开始发酸了,除了炒五花肉最棒的消耗办法当属泡菜饼了。
鸡蛋两颗
打散
泡菜切碎,因为是自己腌的,老妈不能吃太辣,辣椒粉略少,颜色有些浅。
鱿鱼切碎
打散的鸡蛋加入泡菜和鱿鱼
加入面粉泡菜汤和水
搅拌均匀,面可以稍稀些,摊起来容易些。
锅烧热加油
放一勺面粉,加青椒和洋葱
摊圆,边缘微焦时翻面。
煎一会儿就好啦。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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