在冬天冷冷的雾霾天里喝上一碗暖暖的银耳雪梨羹润肺止咳暖暖的很贴心(??ω??)
泡发银耳
洗净取一半撕成小块
梨子一个清洗干净
切块大小随意哦(′-ω-`)
放到锅里加上满满的水
大火煮开后加入冰糖一大块再转小火煮半个小时梨子煮透就好啦^ω^
可以吃啦~~O(∩_∩)O~~
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴
最后，告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内，再置于微波炉转20-30个数
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
