准备红薯和绵白糖。
把红薯切成滚刀。
把红薯放到油锅里炸。
炸了一次的红薯。
再复炸一次(色泽金黄)捞出待用。
锅里少许油加白糖用中小火炒。
不停的炒,炒到这样时就用小火炒。
炒好的糖浆。
把炸好的红薯倒入锅里快速翻炒,让每块都均匀的沾上糖浆。
上桌了,准备一碗凉开水 开吃。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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