一天陪妈妈买菜,在菜市场发现了新鲜的银耳,拿起来闻闻,好香啊!毫不犹豫的买了一朵回家熬来吃!没想到会那么香
新鲜银耳入手
我在办公室用养生壶熬的,所以只用4分之1朵,洗干净,去掉低部黄色部位
银耳分成小块,放红枣,枸杞,百合,红糖一起熬到只有半壶水就可以了!红糖熬出来比冰糖好吃哦!
熬好了!胶质很好哦!开吃!
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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