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传统的布丁(Pudding)里加了许多鸡蛋、牛奶、奶油、糖,香甜浓郁几乎没有人能抗拒!
我们家的小熊对于布丁,是无论如何威逼利诱也不愿与人分享的…

我们经常在各家甜品店买布丁,许多布丁能尝出加了凝胶使其凝固Q弹,减少了蛋黄的用量增加了其它的香料。宝宝们还是少吃一点的好。

今天这款南瓜布丁来自清淡健康的日本家庭做法,操作简单,材料易得,减少了奶油和糖的用量,用蒸代替烤,十分健康!
它有淡淡的奶香和南瓜的清甜味,滑嫩绵密的口感绝不输甜品店。

适合宝宝们当早餐,或者挤上奶油或者巧克力酱作为全家的周末下午茶,简直完美!

KDI的甜蜜厨房
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

南瓜泥 100克、 牛奶 100克、 奶油 25克、 白糖 1大匙、 鸡蛋 1个 适量

滑嫩高钙营养小点-南瓜布丁的做法步骤

小窍门

南瓜泥是将南瓜去皮蒸熟后捣成泥之后的分量。
如果容器比较大,就需要增加蒸的时间。
可以盖上碟子蒸,但是不建议包保鲜膜,保鲜膜在蒸的时候比较容易塌下去粘住碗里的布丁液。
还可以用打发奶油和水果粒来装饰,不装饰也是OK的。
巧克力炼乳不能用来画线,会晕开。
巧克力酱牌子:能多益。用融化的巧克力来画效果会更好,不过有点麻烦。
奶油就是可以打发裱花的那种 wipping cream ,不需要打发直接使用

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