步骤1/4拿一个牛油果切开取果肉,放在小碗里碾碎加入适量千岛酱搅拌均匀。
步骤2/4准备一小块黄油在平底锅内融化,光火,拿出切片面包在里面把面包抹匀。
拿出芝士放在火腿片上把大出的部分折起来把芝士片包住,如果你的火腿片比切片面包小就拿两片火腿把芝士夹起来。把火腿片放在没有抹黄油的那一面,然后把牛油果抹在上面,放入烤箱160度叮5分钟。
咬一口,看芝士已经化掉啦~
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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