儿子爱吃花生 ,特意给儿子做着吃
用电饼铛,按炒花生键,把花生炒熟。
从超市随便买袋淀粉
把冷水加白糖一起放入锅中
小火加热熬成焦糖
把花生放入锅中炒匀,再放入淀粉。
淀粉分次放入
成品
炒完 凉了 吃 更香脆
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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