我体质寒:冬天手脚冰冷。
将皮去掉
纯红糖粉250g
220g生姜切小片
料理机打碎
打成姜蓉
将红糖粉与姜蓉混合
两者搅拌,不需加水。
慢炖2小时,刚好一个小炖盅
直接用电炖锅,不用看火,不用边炖边搅拌。只用姜和糖,不用加水。早上用干净勺子,弄一勺用开水泡。yummy
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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