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健康鸡肉沙拉

特别喜欢丘比沙拉汁的这个焙煎芝麻口味，用来拌沙拉很好吃，而且特别方便加上拌一拌美味便出来了。

缘豆儿59
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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健康鸡肉沙拉热量：1089 千卡

脂肪：13.2克
蛋白质：17.9克
碳水化合物：13.24克

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食材主料/辅料

鸡腿 2只、芹菜 1棵、洋葱 30克、大番茄 2个、丘比沙拉汁 30毫升、盐适量、橄榄油适量、胡椒粉少许

健康鸡肉沙拉的做法步骤

步骤1/8

备好材料
步骤2/8

鸡腿去骨去皮
步骤3/8

将鸡腿肉煮熟放凉
步骤4/8

番茄切去三分之一，挖空
步骤5/8

芹菜茎切小粒；洋葱切粒；番茄切粒
步骤6/8

晾凉后的鸡肉切小块，加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下
步骤7/8

鸡肉碗中加入芹菜、洋葱、番茄丁加入丘比沙拉汁
步骤8/8

所有材料一起拌匀即可

小窍门

用鸡胸肉也可以，我个人比较喜欢吃鸡腿肉。

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