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干锅有机花菜

瑶瑶0512
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

干锅有机花菜热量：1158 千卡

脂肪：68.4克
蛋白质：34.27克
碳水化合物：220.49克

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食材主料/辅料

五花肉 150克、有机花菜 310、洋葱干辣椒蒜三分之一个、青椒半个、蚝油 1勺子、盐 1克、生抽适量、陈醋适量、白砂糖适量、五香粉适量、味精适量

干锅有机花菜的做法步骤

步骤1/6

菜花入开水焯烫
步骤2/6

捞出沥干水分
步骤3/6

食材准备图
步骤4/6

油锅烧八成热，下入干辣椒洋葱和蒜。再放入肉片。爆炒。?盐。
步骤5/6

放入菜花。加水，?蚝油?生抽?盐?一丢丢陈醋?十三香?白砂糖。
最后快出锅放味精
步骤6/6

开吃

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