一款健康的中式早餐。
将主材料依次放入容器中。
揉成面团。
稍微收圆后放入模具中,放温暖的地方发酵。
面团发酵的时间,将黒提洗净去蒂,用清水泡30分钟后取出待用。
面团发酵至2倍大取出。
在面上撒上黒提。
放入水开了的蒸锅中,大火蒸30分钟左右即可。
取出。
脱模。
成品图。
还有一种酵母是啤酒酵母粉,这种酵母粉通常被用在减肥中,也算是可以食用的,但是它的
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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