简单做法家常菜!走起~
所需食材,西红柿 鸡蛋
步骤2/7鸡蛋在碗中搅碎 西红柿切块(可把西红柿入热水中,剥掉皮) 葱蒜切碎
步骤3/7锅放少许食用油,油热倒入鸡蛋液,煎碎
把煎好的鸡蛋 盛出 装碗中备用
锅再放少许食用油,下西红柿翻炒,入盐 花椒粉 耗油等翻炒
步骤6/7下煎好的鸡蛋,翻炒。
步骤7/7最后入味素,葱蒜碎末翻炒,出锅OK~
吃柿子的好处: 1、清热止咳:柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有