家里有个孕妇,啥也吃不下,就要吃这个^_^
西葫芦去皮,和辣椒一起洗好,备用
西葫芦和辣椒切片,蒜姜切丁。热锅倒油,8分热放姜蒜,炒1分钟放西葫芦和辣椒,一起炒
炒5分钟放酱油1勺,适量盐,盖锅盖烧2分钟,打开炒1分钟出锅
喜欢吃辣点的,可以先炒一下辣椒再放西葫芦^_^
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有