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这两天小朋友喉咙总沙哑,说不出话,还带了点咳嗽,所以我今天就煲了花生薏米红枣骨藕汤,花生有润肺止咳化痰的功效、薏米祛湿、红枣温和、藕则可可以解秋燥,希望喝了妈妈煲的靓汤能给她的喉咙润润,清肺润燥。

瑗瑗baby
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

莲藕 2节、 花生 20克、 薏米 20克、 红枣 8颗、 猪肩胛骨 1/4个、 清水 500毫升、 3克

花生薏米红枣骨藕汤的做法步骤

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