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冬瓜茶

家里冬瓜吃腻了，决定做成冬瓜茶好了

谢啥来着
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

冬瓜茶热量：413 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.4克
碳水化合物：101.1克

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食材主料/辅料

冬瓜 846克、冰糖 85克

冬瓜茶的做法步骤

步骤1/6

过称主要是为了大概能知道放多少糖，我是按照10：1瓜和糖
步骤2/6

冬瓜刷洗干净切小块
步骤3/6

加入冰糖混均入电饭煲，按粥／汤煮2小时
步骤4/6

过滤按压就好了，因为放了冰糖所以颜色是比较清澈的
步骤5/6

正常灯下
步骤6/6

入冰箱冷藏，想喝在拿出来

小窍门

怕红糖味盖过冬瓜味所以选了冰糖，冰糖比较不会上火，宝宝是个易上火人群

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