我还记得怀孕8个月的时候,家里人带我去白洋渔家吃这个鱼,当时他们管这个鱼叫黄帮子,因为我孕吐比较严重,基本上味重的都吃不了,本来想着吃两口菜就得了,结果老公说试着吃一口试试,我想我也没吃过,就都是为了宝宝就吃了一口尝尝吧,结果一口就喜欢了这个鱼的味道,回家赶紧找度娘查这种鱼,后来肚子大了,行动不便,为了方便家人都是买回来收拾好,我来炖.
先将鱼清洗干净,去除内脏,控干水分备用??这种鱼刺很硬,小心扎手哦
锅中加入热油,如果是买回来的鲜鱼,直接40度油温下锅炸至两边金黄
如果是冷冻过的鱼,一定记得往鱼身上拍一点干淀粉再下锅,保护鱼皮
下单两边金黄,膨胀,捞出控干油
炒锅中放入底油,加入辣椒5颗,我家辣椒没什么辣味,我就多加了两根,一般5颗就够了
加入葱,姜,蒜,大料,桂皮,微火煸炒,直到炒出香味儿
将炸好的鱼下锅,码放好位置
加入老抽3勺左右
加入醋2勺左右
加入白糖1勺
加入适量清水,大火炖,开锅后加入1勺料酒
??加入料酒后5分钟内不要盖锅盖,否则腥味散不出去!
转成中火,慢炖15分钟,就可以出锅啦!
喷香的黄颡鱼,是我最爱
你看,他们是不是很美味呢!
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