最喜欢喝银耳汤了,没事在宿舍熬一碗喝
银耳放凉水中泡开
去根,洗干净,撕成小块
加入菊花,黄氏,枸杞,冰糖,大火煮,沸腾后转小火,煮至出胶,大约一小时
好了,装碗
美容养颜,试试吧
好处多多
看到减肥的功效好心动
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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