步骤1/2大米适量看人数,一般一个人的话就两小吧把就行洗净南瓜切块(正常煮粥的块就行不需要太小)
步骤2/2选择营养米糊启动,半小时后就可以吃饭香甜美味的自制米糊了,当然你也可以加入其他五谷杂粮牛奶什么的,看个人喜好了
水千万不要太少不然会太稠
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
白砂糖味甘、性平,归脾、肺经有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除
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