把南瓜子取出,切好。
把切好的南瓜和小米一起放入高压锅中,在加入冰糖。根据个人的喜好,冰糖随意放。
煲3半个小时或者一个小时就可以出锅了
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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