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立秋之后,天气微凉,一碗热汤面保暖又不失营养。藕,餐桌上的常见菜肴,可以补充B族维生素及维C/维K,还能补血护心脏。跟猪肉的荤素搭配可以让营养更均衡。大蒜、葱姜都有预防感冒的效果,搭配一起,即美味、又滋补。早晨,把藕丸煮进汤面里,唤醒一天好精神。

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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

面粉 100克、 食用油 适量、 食盐 适量、 淀粉 50克、 胡椒粉 少许、 鸡蛋 2个、 面条 100克、 胡萝卜 少量、 适量、 豆腐 200克、 适量、 大蒜 适量、 适量

藕丸热汤面的做法步骤

小窍门

面条煮的时候可以加点盐,比较耐煮。

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