这款南瓜饭是我研究N次 专对电磁炉的
三层肉爆香
加南瓜炒
放入高压锅下面
葱头油加干贝 香菇 米炒香 边炒边加水 要等水分收干了再加水炒的 加味道 炒到米快熟了
倒入高压锅压8分钟即可
美味的南瓜饭ok了
高压锅的锅力是800w
干贝又名瑶柱或元贝,是华人过年食用率相当高的食材,那是用贝类中的扇贝、江瑶贝和明
如何选购干贝?干贝颜色以黄金琥珀色为佳,外形结实没有裂痕或崩解现象的比较新鲜,
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