大米泡30分钟2开火煮大米,煮10分钟以后放干鲜贝3看见米开花,说明已经好了,这时放青菜,在锅里熬2分钟就全部OK,喜欢吃咸点就放点盐就行
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
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