鸡大腿剔骨切块儿
西葫芦切小块儿,甜豆角掐头去掉两边的筋
切好青辣椒和柠檬备用
鸡肉下锅煸炒,不用加油
等鸡肉出油后将豆角和西葫芦下锅翻炒
最后加入绿咖喱酱,煮10分钟左右,收汁儿差不多的时候加入柠檬和辣椒再煮2分钟
出锅~
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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