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青椒炒鱿鱼

菇凉不坚强何以立足xihu
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鱿鱼 2斤、食用油适量、辣椒 5克、姜，蒜 20克、盐，味精适量、料酒，酱油 5克、青辣椒适

步骤1/3先把鱿鱼切好，在放入合适水量烧开，烧开后放入一点姜和鱿鱼这样去腥味放入煮到2一5分钟就可以了，然后倒掉水放盘子里
步骤2/3把青椒洗好切好，把适量的水煮开然后放入青椒煮1分钟后倒出放好
步骤3/3开始放入适量的油，放姜和蒜和辣椒适量的盐放入锅中炒一下然后放一点料酒，酒料不用放太多少许，然后放鱿鱼炒一下在放一点点酱油炒2分钟后放入青椒炒熟就可以