先把西葫芦切的薄一些,然后开火放花椒和八角 再放葱蒜和干红椒,爆出香味,然后放西葫芦快速炒,不要炒的太久,中间滴几滴醋,快熟的时候放盐然后翻几下就可以关火了,关火后放鸡精就可以出锅啦,很好吃的!
炒的时候盐放的晚一些 不然会出很多水
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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