许多茶点在外面吃不便宜,但自己制作就实惠很多,这款水晶饺就是如此,其实制作起来也很简单。
水晶饺原料
原料
馅料洗净切沫
肉沫加生抽、盐、麻油调匀再与菜沫混匀,调成馅。
澄粉和玉米淀粉混匀,用沸水和面
面冷却后团成面团
面分成小剂子,擀成饺皮状,放上馅料,包成饺子状
放入蒸笼,大火蒸8分钟即成
出笼可以吃啦!
玉米淀粉的功效与作用有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化
澄粉的功效与作用祛脂降压,通便,健脑澄粉的营养价值老人、考试期间的学生、脑力工作
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