汉堡最适合作早餐了,营养丰富又美味。柔软的面包加上香酥炸鸡腿、鸡蛋,搭配喜欢的蔬菜,挤上番茄酱和沙拉酱,香喷喷的,口味好极啦!鸡腿烤着吃最健康了,这次满足女儿的要求做吃煎炸的口味的。呵呵,自己做的汉堡料足,一个管饱。
自制汉堡
提前把鸡腿腌制好,将鸡腿先去掉骨头,里面的白色的筋也顺便去掉。
把鸡腿肉放入清水中浸泡半小时,除去血水。然后倒入适量的烤肉酱或叉烧酱都可以,覆盖保鲜膜放冰箱冷藏一夜最好,时间越长越入味。
鸡蛋磕入碗中,打散。先做几块煎鸡蛋备用,剩下的蛋液留着煎鸡腿用。
准备好炸鸡腿的材料
将腌制好的鸡腿肉放入蛋液碗中挂上蛋液,拍上一层玉米淀粉,再裹上面包糠。
锅中用入食用油,小火煎至两面金黄,鸡肉很容易熟的,很快就会好的。(可以放烤箱烤制)
汉堡材料都准备好啦!
汉堡坯子用面包刀从中间切开,自己做的汉堡内部组织很棒哦!
面包片上放煎鸡蛋,抹上番茄酱。
再放生菜、洋葱、胡萝卜,抹沙拉酱,最后放鸡腿肉夹好。
好吃的汉堡
开吃吧,一个管饱!
1、自制汉堡胚,可以查看我的“汉堡(基础汉堡胚)”的方子哦! 2、鸡腿可以用烤箱烤制哦!腌制好后,用厨房纸吸干水份,直接放烤箱烤制,200度20分钟即可。 3、汉堡里可以夹一片奶酪,我家不喜欢吃没加。 4、腌制鸡腿时如果没有烤肉酱,可以用蚝油、酱油、料酒、胡椒粉、葱姜腌制一样好吃。
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