西兰花炒虾仁

把西兰花，胡萝卜用开水煮一下，把基围虾拨出后用料酒腌制10分钟，锅中倒入适量油，烧红后倒入虾仁炒红后放入西兰花和胡萝卜，翻炒两下，放入适量盐，蚝油即可出锅，宝宝爱吃。

亦子24
10714人浏览 / 938人收藏

• 基围虾多少钱一斤
• 基围虾的功效与作用_基围虾的营养价值
• 基围虾的食用方法_如何挑选基围虾_制作技巧_保存方法_适合体质
• 西兰花的功效与作用_西兰花的营养价值_西兰花的适合体质
• 胡萝卜素的作用
• 胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
• 胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
• 虾仁怎么上浆
• 虾仁的营养价值_虾仁的功效与作用_虾仁的食用方法
• 虾仁的选购技巧_虾仁的存储
• 番茄西兰花同吃防癌效果更强
• 西兰花的选购技巧_西兰花的存储_保存方法_食用方法
• 吃西兰花有什么好处