懒得出去家里剩一个土豆和一些豆角 之前家里还有一罐溜达猪红烧肉 因为肉没化 所以就用肉罐头来代替
豆角洗好
土豆切块
这就是那罐头啦
放少许油 (一点点就好) 油烧开把土豆倒里翻炒 然后放些水炖 (炖土豆时里面放些一品鲜酱油和盐)
土豆炖五分钟左右把豆角放进去
出锅了 很香的哦
小心开罐头别割到手哦
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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