老少皆宜 主料都是营养好消化的
搅拌好面糊 鸡蛋打进去
放入切后的香菇 还有虾皮 放少许盐 因为虾皮是咸的
不粘锅放一点油 可以开始了
成型以后反面
好了
煎好后 有虾皮的鲜味 还有香菇的香味
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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