黑米红豆红枣粥

光看这菜谱的名字，就知道是很营养的养生粥了！
此粥养心补血，适合气血两虚的亲们享用！煮好的粥看起来黑乎乎的，那是因为黑米的缘故，不怎么好看，但是吃起来很不错的哦！
可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错！

莫言catlam04
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工艺煲

红豆适量、黑米适量、红枣适量、新会陈皮适量

步骤1/5

黑米淘洗一下沥干，如果不是用高压锅煮最好提前泡三个小时以上；
步骤2/5

红豆洗净沥干；
步骤3/5

将备好的黑米，红豆，红枣，以及洗净的陈皮一起入高压锅；
步骤4/5

加入适量的清水；
步骤5/5

盖好盖子，高压锅压20-25分钟左右即可！煮好的粥可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错！