准备好材料冰糖 马蹄粉
红枣去核
小火熬30分钟 最后剩500ml红枣水过滤待用
去渣红枣水加冰糖适量煮沸
步骤5/8250g马蹄粉加500ml清水搅拌均匀
步骤6/8把500ml冰糖红枣水冲入500ml马蹄粉水 搅拌均匀
分层放入蒸锅 一层蒸好再放另一层 每层大约5分钟
起锅 放凉后切块即可
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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