豆腐、西兰花、胡萝卜依次焯水投凉待用.
鸡蛋、面粉、豆腐、西兰花、胡萝卜、芝麻盐一起放入料理机搅拌均匀.
平底锅内放入橄榄油,用勺子取搅拌好的面糊,轻轻拍打成喜欢的形状.
定型后翻面即可.
双面煎制浅黄色即可出锅.
再来一碗玉米面粥
闻有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草
它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活
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