糯米提前泡2小时
藕洗干净
切开,头不要扔掉噢,还有用的
接着往里塞糯米,直到塞满哈,可以用筷子往里塞,塞紧,(要有耐心噢,不太好塞,想吃还是…………)
塞紧把盖子盖好,用牙签固定
藕放入砂锅里,加水,莫过藕就可以了
加冰糖
红糖
放入红枣
盖上大火煮开,改小火炖一个小时
煮到粘稠就可以了
成品
淋上桂花糖就可以吃啦
甜
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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